film youtube

nr 19 film jest w trakcie obracania, jeżeli szyja boli to proszę o odrobinę cierpliwości ;-) http://www.youtube.com/watch?v=Pu4OUIAkbTU&feature=youtu.be Un jak brzuch przestanie wystawać to uznam się oficjalnie za przeźroczystą }:-( Eve eeee tam ;-)};-) Mis czytasz mi w myślach bo akurat waham się między tymi dwoma na następny raz - tylko nie [...]

papiery na co? na obywatelstwo 5 lat pracy, na jobseekers rok pracy jakie papiery na jobseekers nie wiem bo nigdy nie aplikowałem spadam oglądać film: http://www.youtube.com/watch?v=l6VZAEtCtvU

Dobra film się wreszcie zamieścił na youtubie. Szkoda tylko że tak mi jakość roz***ał Ale cóż, zrobiłem to daje. Trening Ud i Łydek http://www.youtube.com/watch?v=2zTiUHT8Dzs Co do techniki to nie jest tutaj najlepiej ale już strasznie zmęczony jestem i czasem jest cieżko zrobić wszystko ok. Z treningu jestem zadowolony, węgle dały powera, [...]

[...] x 7 AB Wheel: 12 12 16 Komentarz: 1 - Ale mądra głowa - nie dam rady robić technicznego, bo drązek jest za niski i mam już podkurczone nogi od początku, co zresztą widać na filmiku gdy chciałem zrobić po serii wybicie z nóg, a jak się skończyło widać. Ale dobrze dziś szło, po 5 powtórzeń, podciągam się do linii nosa mniej więcej, bardzo dobrze [...]

TRENING 03.07.2012 Dół 1 1. Przysiad ze sztangą: 15kg x 8 25kg x 8 35kg x 8 50kg x 8 60kg x 8 70kg x 8 FILM 2. Nożyce z hantlami: 8,5kg x 10 9,5kg x 10 10,5kg x 10 11,5kg x 10 3. Uginanie nóg leżąc: 20kg x 12 25kg x 12 30kg x 12 35kg x 12 40kg x 12 Wspięcia na palce ze sztangą: 60kg x 30 70kg x 30 90kg x 25 Komentarz: 1 - Dobrze, mimo +30 na [...]

zgodnie z obietnicą - http://www.youtube.com/watch?v=BJUtaGGrEo film nagrywany pod koniec sesji z workiem- 5x4+1 i potem te 2 minuty na dodatek dla potrzeb filmu Zmieniony przez - Wibor w dniu 2010-08-27 11:52:02

uwielbiam ten film https://www.youtube.com/watch?v=zpni0UGpswY %-)

Krzysiek jest pierwszy film. 1. Seria podciągamy się podchwytem max powtórzeń i robimy 45sek. przerwy. 2. Seria podciągamy się nachwytem max powtórzen i robimy znów 45 sek. przerwy. 3. Seria podciągamy się nachwytem do karku max powt. i koniec. ciekawe to jest. http://www.youtube.com/watch?v=Hp0-zY-nYLU&feature=channel&list=UL Zmieniony przez [...]

Mój film na wieczór. http://www.youtube.com/watch?v=1Bi4VxQjr34&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog&index=1&feature=plcp

Mnie Tatar też mocno zaskoczył.Nie myślałem,że zrobi taki progres Łukasz,jaki progres zwyczajnie jest w swojej formie patrz jego starszy film http://www.youtube.com/watch?v=NxJial1OjwM&feature=channel&list=UL Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-10-14 09:56:32

Lukasz podpuściłeś mnie, ale jakąś godzinę temu zrobiłem 31 podciągnięć. Teraz ten film - nie wiem jak wyszedl, bo to na szybkiego, nawet go nie przeglądalem - OCEŃ i przelicz. http://www.youtube.com/watch?v=dlkI579TePo

Witam :) Jestem tu nowy. Dzieki Mariusz za wrzucenie mojego filmu (36 pull ups). Jutro nagrywam challenge z musclami :) Zobaczymy co z tego wyjdzie :P odrazu mowie ze nie cwicze musclow i to moje pierwsza proba. Kiedys moze machalem pare razy dla zabawy ale to tyle. Pozdrawiam Witam,a przeczytałeś trochę wątek i widziałeś ten film [...]

Al miał 2:36.Trzeba ich pobić! :) Daj jeszcze film Ala Już nie aktualne znalazłem http://www.youtube.com/watch?v=-NhFgHatUjo

pumpsuper-3 minuty zwisu na drążku,to też już super wynik i mało kto to potrafi :) Większość nie dobija nawet do 2-minut... :) Na mnie jednak ten film robi sporo większe wrażenie,bo jest na sztywnym,grubszym drążku który jest dużo bliższy naszym realnym zawodom. Był już w temacie kilka razy,ale takich prób nigdy za dużo :) [...]

Superpump --Siłowo zrobiłeś 25 razy, a resztę to na ilość. Tu masz mój film z tamtego roku na ilość. http://www.youtube.com/watch?v=CiGzfLR-shQ

Marek - wczoraj mi pokazywało az 3 godz, a dzisiaj będzie za pół godziny, coś się wczoraj dzialo, pierwszy raz mialem takie coś. Film będzie za pól godz pod tym linkiem, a ja muszę teraz iść z domu. http://www.youtube.com/watch?v=mSg-44qwmQk

Wszyscy znają ten film ,ale on odpowiada na pytania dlaczego Sabre to pewniak od lat. https://www.youtube.com/watch?v=tQt1fO442O4&t=85s Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2024-02-01 19:26:25 Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2024-02-01 19:26:58

Wcześniej wstawiałem kawałki filmu teraz cały film jak celować poszczególnymi rodzajami dysz/gazów .https://www.youtube.com/watch?v=ezLQcj0lgyA Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2024-03-15 19:06:05 Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2024-03-15 19:06:56

2001 najlepsza forma cutlera. Lepsza niż w 09. Szeryfo mam nadzieje, że to żart z tym przerobieniem. To jest wycinek z filmu: http://www.youtube.com/watch?v=MVOjuIcdcwU btw. ups teraz patrze ze to nie ten film :) Niemniej rok ten sam Zmieniony przez - alexwow w dniu 2012-06-29 09:24:13

nowy film od Klovina http://www.youtube.com/watch?v=wkt6zxVayTk&feature=g-u-u